专家支招压力下的人际沟通

——交通路院区举办心理讲座获学生追捧

人与人之间出现隔阂怎么办？学生时期的心理健康发展应该遵循什么原则？我们怎么提高自己的抗压能力，让学习、工作氛围变得更融洽？面对诸多心理问题，即将走上社会的学生们总是感到困惑。6月3日同济大学心理健康与咨询中心姚玉红博士来到交通路院区，与广大在校学生共同探讨了压力下的人际沟通的议题。

下午1点院区五楼的报告厅已经座无虚席，同学们翘首以盼一场学校特意为他们熬制的“心灵鸡汤”。当院区副主任蔡伟文老师将姚博士介绍给参会的同学时，场下掌声雷动，而姚博士则以一串幽默的开场白做回应，场内的气氛一下子欢动起来。

姚博士的讲座内容分为“心理现象有自己的规律”、“人际关系的心理特点”和“心理问题的对策及处理原则”三个部分。讲座中，姚博士摒弃了冗长枯燥的学术术语和概念，而是透过她为每一个主题悉心甄选的，在日常生活中发生的真实案例，告诉参加讲座的学生们如何从认识自己、理解他人开始，摆正自己的心态，学会换位思考，促进人际关系建设与和谐发展。姚博士条例清晰的讲解彰显了她深厚的学术底蕴，而一次次与场下同学的成功互动又展现了她作为一名长期活跃在学生心理教育一线的研究者对学生这一心灵纯洁的群体的热爱。

富含知识和趣味的讲座让人不觉时间的飞速六十，讲座结束后，姚博士特意再逗留了10分钟，把时间交给了场下渴望与之交流的学生们。此时意犹未尽的院区学生们倒也褪去了拘束，面对专家踊跃发问。学生刘翔向姚博士的提问是“姚博士自己是否面临过心理问题，又是如何解决的？”；另一位学生杨坤则更为大胆，直接向主讲人寻求其对同性恋问题的看法。面对学生们直白的提问，姚博士并未感到尴尬，先是微笑地夸赞提问的学生们在探求真理时表现出的勇敢，随后她将自己的知识、想法和她身边认识的人的实例融合进了答案中。

在掌声中，讲座落下了帷幕，此时依然有几位没有得到提问机会的学生围住姚博士，试图抓住最后的机会，希望专家能解答自己困惑已久的问题。姚博士对学生们的来者不拒，直到每位提问的学生都满意为止。

这次讲座得到学生们非常强烈的反响，正如最后一位离开演讲场地的学生对笔者所说：“大学生即将面临择业和竞争的压力，但社会经验不足的我们，尚无法理解在纷繁复杂的社会中，人际交往应该遵循的规则。身处大学校园的我们不仅应该关注自己身心的成长和知识结构的完善，更需要的是灵魂的‘发育’，而心理健康的建设正是‘灵魂发育’中关键的一环。感谢学校为我们请来了这方面的专家，希望在校期间能得到更多的类似培训，为我们走向社会打下基础。”

                                                                     交通路院区  曹恒览供稿